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- PAIN AUX GRAINES SANS FARINE
- PAIN EXQUIS SANS FARINE
Spaghettis de légumes crus
Spaghettis crus de courgettes + betterave + carottes avec quelques feuilles de salade verte &
une sauce : persil plat, tomates séchées, épice d'ortie piquante, épice de mélange de plante pour pizza de chez Cook bio, coriandre séchée, curcuma, poivre noir, un soupçon de piment rouge frais, un tranche de betterave, le jus d'un demi citron, une pincée d'algues, une tomate...le tout au mixeur plongeur !
J'ai rajouté un tout petit peu de graines de chanvre décortiquées qui apportent des excellentes protéines d'origine végétale super assimilables par l'organisme.
SOURCES :
http://www.youtube.com/watch?v=fVpQc782TPE
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